
[๊ฐ๋จ ์๋น์์ ๋=๊น์์ ๋ํ๊ธฐ์]ย ๋จ๋ง์ ์ธ๊ฐ์ด ์ข์ํ๋ ๋ง์ค์ ํ๋๋ก ๋จ๋ง์ด ์๋ค๋ฉด ๋ฌด์จ ๋ง์ผ๋ก ์ด๊น, ๋ซ๊ณ ์ฐ๊ณ ๋งต๊ณ ์ง๊ธฐ๋งํ ์ธ์์ ์ด๋ง์ด ๋ ๊น. ๊ฑฐ๋ถํ ์ ์๋ ๋ง์ด์ง๋ง, ๋จ๋ง์ ์์๋ก ์ถฉ์น,๋น๋จ,๋น๋ง,๊ณ ํ์ ๋ฑ ๊ฑด๊ฐ ์ฌ์ด๋ ์ ์ธ๋ฆฌ๊ธฐ๋ ํ๋ค.
์ต๊ทผ ์ธ๊ณ๋ณด๊ฑด๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๊ตฌ๏ผWHO)๊ฐ ์์คํํ์ ์ธ์ฒด ๋ฐ์ ๊ฐ๋ฅ ๋ฌผ์ง๋ก ๋ถ๋ฅํ๋ฉด์ ์์ ํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ๋์ฒด ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ์ ๋ํ ๊ด์ฌ์ด ๋์์ง๊ณ ์๋ค. ์ด๋ฅผ ์๊ฒฌ์ด๋ผ๋ ํ ๋ฏ 2021๋ ๊ตญ๋ด ์ต๋ ๊ท๋ชจ์ ์์ผ๋ฆฌํจ ์บ๋ ์ ์กฐ ๊ณต์ฅ์ ์ค๋ฆฝํ๊ณ 100% ํ๋๋์ฐ ์์ผ๋ฆฌํจ๋ก ๋ง๋ ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ฑ ์บ๋๋ก ๊ธ๋ก๋ฒ์์ฅ ๊ณต๋ต์ ๋์ ๊ฐ์ ์ฃผ (์ฃผ)์๋ฆฌ์์์ผ๋ฆฌํจ ๋ํ์ ์์ผ๋ฆฌํจ์ ๊ดํ ๊ถ๊ธ์ฆ์ ํธ๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ จํ๋ค๏ผ
๊น ๊ธฐ์ : ์์ผ๋ฆฌํจ์ด๋๏ผ
๊ฐ ๋ํย :ย ์์ผ๋ฆฌํจ์ ํ๋๋์ ์คํํ์ฌ ํ์๊ฐ๊ฐ 1972๋ ๊ฐ๋ฐํ ์ฒ์ฐ ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ์ด๋ค. ํ์ ์ ์ธ ์ ํ์ ๋ง๋ค๊ธฐ์ํด ์ ๋ถ์ ์ ๊ทน์ ์ธ ์ง์์ด ๊ฑฐ๋ ์ฑ๊ณผ๋ก ์ ์ธ๊ณ ๊ฑฐ์ ๋ชจ๋ ์ง์ญ์์ ์ํ์ฒจ๊ฐ๋ฌผ๋ก ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์๋ค.
์์ผ๋ฆฌํจ์ ๋ค์ํ ๊ณผ์ผ๊ณผ ์ฑ์ ๋ฑ์ ์๋ ์กด์ฌํ๋ค. ์ธ์ฒด๋ด ํฌ๋๋น ๋์ฌ๊ณผ์ ์ ์ค๊ฐ ์ฐ๋ฌผ๋ก๋ ์กด์ฌํ๋ฉฐ, ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์์์์ด๋ ์์๋๋ฌด์์ ์์ผ๋์ ์ถ์ถํ๊ณ ์ด๋ฅผ ๊ธฐ์๋ถํดํด ์์ผ๋ก์ค๋ฅผ ์์ฐ, ์์ผ๋ก์ค๋ฅผ ๊ธ์ ์ด๋งคํ์ ๊ณ ์จ,๊ณ ์, ์์์ฒจ๊ฐ(์์ฒจ)๋ฐ์์ ์ํด ์ ์กฐํ๋ค๏ผ
ํจ๋ชจ ๋ฑ์ ์ด์ฉํ ๋ฐํจ๋ฒ์ผ๋ก ์ ์กฐํ๊ธฐ๋ ํ๋ฉฐ, ๋ค๋จ๊ณ์ ๋ถ๋ฆฌ, ์ ์ ๊ณต์ ์ ๊ฑฐ์ณ์ ๊ฒฐ์ ,๊ฑด์กฐ,๋ถ์ํด ์ต์ข ์ ํ์ ์์ฐํ๋ค. ๊ฐ๋ฏธ๋ 0.7~0.9๋ก ์คํ๊ณผ ๋น์ทํ์ง๋ง ์ฐ๋์ 2.4kcal/g์ผ๋ก ์คํ๋ณด๋ค ๋ฎ์ผ๋ฉฐ, ์ฉํด์ด์ด ์ปค์ ์ ์์์ ๋๋ผ๋ ์ฒญ๋๊ฐ์ด ํฌ๋ค. ์์ผ๋ฆฌํจ์ ์ถฉ์น๊ท ์ ์ต์ ํจ๊ณผ์ ํจ๊ป ์นจ์ ๋ถ๋น๋ฅผ ์ด์งํด ๊ตฌ์ทจ ์๋ฐฉ๊ณผ ์น์ ๋ณดํธ์ ๋์์ ์ฃผ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋๋ฆฌ ์๋ ค์ ธ ์๋ค๏ผ
๊นย ย ๊ธฐ์ :ย ย ์์ผ๋ฆฌํจ ์คํค์ด๋๏ผ
๊ฐ ๋ํย :ย โ์์ผ๋ฆฌํจ ์คํคโ์ (์ฃผ)์๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฆฌํจ์์ ๊ฐ๋ฐํ 100% ํ๋๋์ฐ ์์ผ๋ฆฌํจ๋ก ๋ง๋ค์ด์ง ๊ตญ๋ฏผ๊ฑด๊ฐ์บ๋์ด๋ค. ์์ ๋ง์๋๋ฆฐ ์์ผ๋ฆฌํจ์ ์ฅ์ ๋ง์ ๋ชจ์ ๋ง๋ค์ด์ง ์บ๋๋ก, ์์ฒด ๊ฐ๋ฐํ ํด์ผ์ด์ค์ ๋ด๊ฒจ์ ธ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด 20๊ฐ์ง์ ๋ง์ผ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์๋ค.
์คํ์ผ๋ก ๋ง๋ ์บ๋์ ๋ฌ๋ฆฌ ๋์ ํจ์ด ์์ผ๋ฉฐ, ์ฒ์ฐํฅ๋ฃ์ ์ฒ์ฐ ์์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ, ์น์์ ๋ณ์ ๋ํ ์ต์ํํ๋ค. ๋น ํจ์ ๋์ด 0%์ธ ๋น์ ์บ๋๋ก ๋น๋จ ํ์ ๋ฐ ์์ฐ๋ถ๋ ๋ง์๊ป ์ฆ๊ฒจ ๋จน์ ์ ์๋ ๊ตญ๋ฏผ๊ฑด๊ฐ์บ๋์ด๋ค.
๊นย ย ๊ธฐ์ :ย ย ์์ผ๋ฆฌํจ์ ์ฒ์ฐ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ๋ผ๊ณ ํ๋๋ฐ ์ธ๊ณต ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ์๋ ์ด๋ป๊ฒ ๋ค๋ฅธ๊ฐ๏ผ
๊ฐ ๋ํย :ย ํ์ฌ๊น์ง ๊ฐ๋ฐ๋ ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ๋ ์ ์กฐ๋ฐฉ์์ ๋ฐ๋ผ ์ฒ์ฐ ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ์ ์ธ๊ณต ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ๋ก ๊ตฌ๋ถํ๋ค. ์ฒ์ฐ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ๋ ๋ค์ ์ฌ์ฉ๋๋ ์๋ฃ์ ํน์ฑ์ ๋ฐ๋ผ ๋น์ง๊ณ ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ์ ๋น๋น์ง๊ณ ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ๋ก ๋ถ๋ฅํ๋ค.
๋น์ง๊ณ ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ๋ ํฌ๋๋น, ๊ณผ๋น ๋ฑ์ ํฌํจํ๋ ๋จ๋น๊ณผ ์คํ๊ณผ ์ฟ๋น ๋ฑ์ใํฌํจํ๋ ์ด๋น ๋ฐ ์ด๋ค์ ํผํฉ๋ฌผ, ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น๋ฅ๊ฐ ์๋ค. ์์ผ๋ฆฌํจ์ ๋น์ง๊ณ ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ๋ก ์ ์นผ๋ก๋ฆฌ, ๊ณ ๊ฐ๋ ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ๋ก์จ ์คํ ๋์ฒด์ ๋ก์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋๊ณ , ์ธ์ฒด์ ๋ํ ์์ ์ฑ์ด ์ธ๊ณต ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ๋ณด๋ค ๋๋ค๋ ์ฅ์ ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ค.
๊นย ย ๊ธฐ์ :ย ์์ฆ ๋ ผ๋์ด ๋ ์์คํํ๊ณผ ์์ผ๋ฆฌํจ์คํค์ ์ด๋ ํ ๊ด๊ณ๊ฐ ์๋๊ฐ๏ผ
๊ฐ ๋ํย :ย ์์คํํ์ 1965๋ ๋ฏธ๊ตญ G.D. SEALE & COMPANY ๋ชฌ์ฐํ ์ฌ๊ฐ ๊ฐ๋ฐํ ํฉ์ฑ(์ธ๊ณต)๊ฐ๋ฏธ๋ฃ์ด๋ค. ์ ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ก ์ค์ ๊ฐ๋ฏธ๋๋ ์ข์ง๋ง, ์ด ์์ ์ฑ์ด ๊ฒฐ์ฌ๋ผ ์ฌ์ฉ ์ฉ๋๊ฐ ํ์ ๋๋ ์ฝ์ ์ด ์๋ค.
๋ํ ๊ฐ๋ฐํ ๋ ๋ถํฐ ์ผ๋ถ ์ฑ๋ถ์ด ๋ฐ์ ๋ฌผ์ง๋ก ๋ณ์ธ๋๋ค๋ ์๋ฌธ์ด ์ ๊ธฐ๋๋ฉด์,ใ์์ ์ฑ์ ๋ํ ์๋น์๋ค์ ๋ถ์์ด ๊ฐ์์ง ์์๋๋ฐ ์ด๋ฒ์ ์ธ๊ณ๋ณด๊ฑด๊ธฐ๊ตฌ๏ผWHO)์ ์ํด ๋ฐ์ ๊ฐ๋ฅ ๋ฌผ์ง๋ก ๋ถ๋ฅ๋๋ค.
์์ผ๋ฆฌํจ ์คํค์ ์์คํํ๊ณผ ์ ํ ๊ด๊ณ๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ ์ฒ์ฐ ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ์ธ 100% ํ๋๋ ์ฐ ์์ผ๋ฆฌํจ๊ณผ ์ฒ์ฐ ํฅ๋ฃ, ์ฒ์ฐ ์์๋ก๋ง ๋ง๋ค์ด์ง ์บ๋์ด๋ค.
